ऐसा माना जाता है कि कुछ चीजें मिलकर इन गांठों को बनने में भूमिका निभा सकती हैं जैसे – 1 हार्मोन्स का असंतुलित होना 2 महिलाओ में वजन 3 जीवनशैली कारण 4 जेनेटिक
1भारी मासिक धर्म 2 पेट में दर्द या भारीपन 3 पेशाब में समस्या 7 गर्भधारण में कठिनाई
यह कुछआम कारण है बच्चेदानी में गांठ होने के जैसे -
अगर आपकी उम्र 30 साल से ज्यादा है तो आपको हरी सब्जी, फल और मिनिरल्स युक्त खाद्य पदार्थ डेरी प्रोडक्ट्स और विटामिन्स का सेवन करना बेहद ज़रूरी है जो बच्चेदानी में गांठ की समस्या को कम करते है
फिटनेस एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है रोजाना कम से कम 30 मिनट्स आपको व्यायाम करना चाहिए या फिर कुछ योगासन जैसे की पवनमुक्तासन, भुजंगासन, और मलासन गांठ के दर्द और गांठ की समस्या को कम करने मे मदद करते हैं |